Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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53,3 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Gord: 33,43g | Prot: 13,32g | Carbs: 68,17g.
Café da Manhã: Masło, Kawa, KFD Kreatyna. Almoço: Surówka z Białej Kapusty, Kopytka, Kotlet z Kalafiora. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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