Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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73,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1592 kcal
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Gord: 62,59g | Prot: 19,45g | Carbs: 189,73g.
Jantar: Aşure. Lanches/Outros: Tuborg Gold, Patates Kızartması. mais...
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2054 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elif.79
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