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1183 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 75,02g | Carbs: 109,68g.
Café da Manhã: 훈제계란, 카스테라, 밀크커피. Almoço: 도라지나물, 고사리나물, 오이 (껍질 포함), 연근, 두부, 새우 튀김. Jantar: 연근, 군밤, 살짝 삶은 계란. Lanches/Outros: 밤, 이마트 사차인치, 호두, 훈제계란. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Musculação - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansar - 16 horas e 49 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Hye S
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