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大家每天都量體重嗎？🤔
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1284 kcal
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Gord: 41,52g | Prot: 59,94g | Carbs: 139,36g.
Café da Manhã: 全麥餅乾. Almoço: 蔬菜湯（低鈉，加水）, 甜泡菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 馬鈴薯（水煮，加鹽）, 愛麵族 烏龍麵, 拿坡里 烤雞腿排. Jantar: 八方雲集 酸辣湯, 排骨飯. Lanches/Outros: 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾. mais...
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288 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de yingtai
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