|
вчера вечером после 6 км. ходьбы от работы до дома выпила куриный бульон 2 чашки и 2 куска черного хлеба. Сегодня на весах +1,5кг. Понимаю, жидкость бла-бла. Но обидно... От цели за неделю -1 кг. выбиваюсь.
|
140 kcal
|
Gord: 9,30g | Prot: 11,03g | Carbs: 1,93g.
Café da Manhã: Зеленый Чай. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Зеленый Чай. mais...
|
|