Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1781 kcal
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Gord: 69,84g | Prot: 132,68g | Carbs: 157,64g.
Café da Manhã: Abacaxi, Ovo Cozido, Perdigão Peito de Peru Defumado. Almoço: Rúcula, La Violetera Azeitonas Verdes, Molho de Tomate, Cenouras Cozidas, Tomates Cereja, Alface, Seletti Purê de Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Tomates, Queijo Ricota, Patinho. Jantar: Tomates, Sadia Queijo Mussarela, Carne de Sol. Lanches/Outros: Aquarius Aquarius Fresh, Pastel de Frango com Catupiry, Halls Bala Halls, Mentos Chiclete sem Açúcar, Maçã. mais...
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2302 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Pilates - 50 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 51,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aline2084
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