Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 32,66g | Prot: 155,24g | Carbs: 169,00g.
Café da Manhã: Sour Dough Bread, Ostrim Natural Flavor Beef & Ostrich Snack Stick, Muscle Egg Chocolate Egg Whites, Berries, Advocare Meal Replacement Shake - Chocolate Peanut Butter. Almoço: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Frigo Cheese Heads Light String Cheese. Jantar: Frieda's Edamame (Shelled), Kirkland Signature Solid White Albacore in Water, Banza Chickpea Pasta. Lanches/Outros: Honeycrisp Apples, Naturally More Extra Protein Peanut Butter Spread, Lundberg Cinnamon Toast Organic Rice Cakes, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Key Lime. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kathytnt
|