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1414 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 80,44g | Carbs: 206,16g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tofu Mole, Zucca Cogumelo Shitake, Banana da Terra, Salmão. Jantar: Polenta Frita, Escarola Refogada, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Flormel Doce de Abóbora com Coco, Flormel Doce de Leite Zero, Morangos, Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. mais...
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Histórico de Peso de Bruna247
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