|
|
708 kcal
|
Gord: 14,91g | Prot: 46,18g | Carbs: 98,52g.
Café da Manhã: Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Омлет с Кабачком. Almoço: Слайсы, Куриная Грудка Отварная, Вермишель. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Апельсин. mais...
|
|
 Comentários
03 out 18 por membro: baladurina.galina
|
Спасибо большое дорогая!!!
03 out 18 por membro: Oksanakirillina
|
03 out 18 por membro: narqel
|
Супер перевоплощение!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻Поделитесь как постройнели? За какое время? Какой у вас рост и был вес?? Так интересно 🤭. Мощный наглядный пример преображения
03 out 18 por membro: sapfirka84
|
03 out 18 por membro: Denis_Baladurin
|
Мой рост 165см,весила 84,за 3 месяца скинула почти 20 кг,спасибо моим лучшим друзьям,без них у меня ни чего не получилось бы)))
03 out 18 por membro: Oksanakirillina
|
Красотка! Так напишите нам как? Рацион? Ккал? Я тоже так хочу , но топчусь на месте😢😢😢
03 out 18 por membro: InaPalagina
|
Правильное питание и физические нагрузки,каллории честно не считала,только вот пару дней)))
03 out 18 por membro: Oksanakirillina
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksanakirillina
|