Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 69,62g | Prot: 117,87g | Carbs: 140,72g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Белый Медведь Кефир 2,5%, Брест Литовск Творог 3%. Almoço: Курага, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Сметана , Семга Запеченная. Jantar: FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Сметана , Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картошка Вареная, Solgar Омега-3. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Пенусек
|