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So viel Wasser?
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118,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 26,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2038 kcal
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Gord: 62,65g | Prot: 159,92g | Carbs: 217,68g.
Café da Manhã: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Gekochtes Ei, Milch 1,5%. Almoço: Äpfel, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Alnatura Olivenöl, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis. Jantar: Birnen, Orangensaft, Zwiebeln, Alnatura Olivenöl, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis. Lanches/Outros: Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Leerdammer Feine Scheiben Herzhaft-Intensiv, Cashewnüsse, Walnüsse, Alnatura Reiswaffeln Natur, Kölln Smelk Haferdrink Mandel + Calcium, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Milbona Skyr Vanille. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Kenn ich ☺️ist bestimmt bald weg
01 out 18 por membro: am_ball_bleiben
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Wasser kann (gerade bei größeren Übergewicht) bis zu 3 Kilo ausmachen.
Also kann es gut sein. Habe ich auch hin und wieder, gerade wenn ich abends Kohlehydrate gegessen hab.
01 out 18 por membro: 1986sara
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Histórico de Peso de natroli1
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