Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 36,98g | Prot: 58,13g | Carbs: 130,48g.
Café da Manhã: Milbona Cremig Leicht, Lidl Dinkelbrot. Almoço: Dulano Schinken in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Gurke (Geschält), Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Dinkelbrot. Jantar: RUF Unser Porridge Chia Mandel. Lanches/Outros: Käse, Baresa Oliven Gefüllt mit Knoblauch. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Braachi
|