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Ufficialmente ricominciata la dieta seria e la palestra 😬🤪😱
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935 kcal
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Gord: 19,18g | Prot: 65,18g | Carbs: 124,36g.
Café da Manhã: Decò Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Tre Mulini Cereali Integrali. Almoço: Petto di Pollo, Carne, Fagiolini Bolliti. Jantar: Riso Basmati, Zucchine, Uovo. mais...
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 Comentários
Brava !!!! Anch'io da oggi ufficialmente, ovvero ancora più impegnata e con più volontà ! Sto seguendo un piano alimentare con la nutrizionista da sei mesi e sono dimagrita di 10 kg. Ma agosto e settembre non ho seguito come avrei dovuto e il peso è fermo. Tra un mese e mezzo ho il prossimo controllo e mi ha chiesto di iniziare attività fisica più impegnativa e arrivare da lei con tre chili in meno. Voglio farcela!
01 out 18 por membro: williepep
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Brava! Questo è lo spirito giusto...
01 out 18 por membro: Tanese Angela
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01 out 18 por membro: deniseperticari
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Histórico de Peso de deniseperticari
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