Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Gord: 38,42g | Prot: 36,66g | Carbs: 218,83g.
Café da Manhã: Рузком Паштет Пражский, Хлеб Черный, Кофе, Сгущенка. Almoço: Дыня, Победа Шоколад Молочный Пористый, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Три Правила Суп Рисовый с Овощами, От Мартина Сухарики со Вкусом Сметаны и Зелени. Jantar: Капустный Салат, Помидоры, Картошка Вареная, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lanches/Outros: Хлеб Черный, Кефир (Обезжиренный), Красное Яблоко, Багет, Чай с Сахаром, Свиные Ушки. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|