Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
74,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1084 kcal
|
Gord: 34,10g | Prot: 53,83g | Carbs: 135,96g.
Café da Manhã: Gayelord Hauser Mulberries, Aldi Graines de Chia, Sojasun Yaourt Nature, Bio Village Flocons d'avoine, Lidl Framboise, Banane, Jus de Citron. Almoço: Lesieur Huile d'olive , Marque Repère Crêpes Emmental, Pois et Carottes (Surgelés), Picard Brunoise de Légumes, Boulgour (Cuit), Tomates Cerises. Jantar: Terres et Céréales Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Knorr Velouté de 9 Légumes. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cactus77
|