Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 73,60g | Prot: 106,00g | Carbs: 107,39g.
Café da Manhã: Meica Deutschländer, Ja! Feine Salzstangen (25g), Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Gekochtes Ei. Almoço: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Semmelknödel, Kroketten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Jantar: Kaufland Aalrauchschinken, Ja! Feine Salzstangen (25g). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de steffi.fi
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