Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1915 kcal
|
Gord: 71,98g | Prot: 78,14g | Carbs: 229,87g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Лакомо Йогурт Чернослив-Злаки, Чернослив, Курага, Сахар, Зеленый Чай. Almoço: Хлеб Черный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Jantar: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив, Курага, Зеленый Чай, Чернослив, Курага, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alsu0101
|