Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 80,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 43,11g | Prot: 75,09g | Carbs: 56,98g.
Café da Manhã: 蒙牛 高钙低脂牛奶, 煮鸡蛋. Almoço: 煮熟的鸡蛋白, 好吃点饼干 高纤粗粮饼, 一鸣 真鲜蛋奶, 罗森 金枪鱼色拉. Jantar: 白斩鸡, 牛蛙. mais...
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1966 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 甲鱼要飞天
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