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almoço de hj
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1169 kcal
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Gord: 68,42g | Prot: 63,51g | Carbs: 85,45g.
Café da Manhã: Finn Adoçante Sucralose, Café com Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Carne de Vaca Moída, Molho de Tomate Caseiro, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Macarrão de Abobrinha. Lanches/Outros: Banana Prata, Creme de Leite, Abacate, Milho Verde Cozido, Caju, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
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Histórico de Peso de claudijane
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