|
Короче, это капец какой-то. Нужно срочно брать себя в руки... все летом худеют, а я набрала 6 кг... к моему и без того излишку... за 2-3 месяца нужно кровь из носа минимум 10 кг скинуть... будем воевать. Сможем!)
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1091 kcal
|
Gord: 18,30g | Prot: 58,83g | Carbs: 159,17g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Fish House Рыбка Сушеная Янтарная с Перцем , Baileys Ликёр, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|