Jornal de Vanessa Caseri, 29 set 18

Otimo substituto para o paozinho frances.
1 ovo
30g de farinha de linhaça dourada
1 colher de fermento
1colher de oleo de coco
Bata tudo coloque numa caneca e leve no microondas por 2 minuto.

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389 kcal

Gord: 24,17g | Prot: 22,91g | Carbs: 18,96g.   Café da Manhã: Café, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Sementes de Linhaça. mais...

200 kcal

Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...