Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 43,16g | Prot: 88,27g | Carbs: 130,79g.
Café da Manhã: Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Repolho Verde Cozido, Alcatra, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Chocolate Ao Leite, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Aveia em Flocos (10g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de andreia2016
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