Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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100,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2662 kcal
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Gord: 164,60g | Prot: 117,13g | Carbs: 184,77g.
Café da Manhã: Çırpılmış Yumurta, Süzme Peynir, Karışık Kızartma, Patates Kızartması, Sütaş Kaşar Peyniri, Sucuk, Beyaz Ekmek. Jantar: Hünkar Beğendi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Biber Dolması, Ispanak Yemeği, Pişmiş Bamya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de buraktulu
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