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Zwar nur wieder 100 g, dafür Bauchumfang innerhalb eines Monats um 5 cm weniger 😁
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56,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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305 kcal
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Gord: 3,13g | Prot: 25,73g | Carbs: 44,43g.
Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, DM Bio Chiasamen, Milbona Skyr Pur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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