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2194 kcal
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Gord: 86,03g | Prot: 127,44g | Carbs: 233,04g.
Café da Manhã: 全脂牛奶, 香蕉, 營養早餐（麥片，乾果及果仁）. Almoço: 菜脯蛋, 便當, 素食炒飯. Jantar: Costco 餐包, 牛排. mais...
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1681 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 20 horas, Dormir - 3 horas. mais...
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Histórico de Peso de Enrico Lyu
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