Jornal de Dharma1504, 29 set 18

kira kira gimana caranya men siasati makanan siang di kantor yang udah disiapin sama kantornya, karna kadang makanan nya itu gak sehat 😭 kayak kemarin yang disajiin itu berupa mie? ada saran gak kawan2 fs??

400 kcal Gord: 4,43g | Prot: 9,64g | Carbs: 80,17g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Kue Bolu Coklat. mais...

17 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
bawa dari rumah, ato makan 1/3 nya (kalo bukan clean food)  
28 set 18 por membro: marmut10
kalo siang gpp. berarti pagi sm malem yg harus "clean food" bgt. sm kurangi porsi di pagi malem 
28 set 18 por membro: sintamahara
iya juga ya, tapi kalo bawa dr rumah lagi berarti porsi nambah dong. dobel jadinya. nyesel bgt kemarin makan mie lg  
28 set 18 por membro: Dharma1504
mienya dikasih ke temennya nah kaka makan sayur dan lauknya aja 
28 set 18 por membro: Cita May
Usahakan pagi dan malam bener2 clean food. Jadi siang biasanya makan ga terlalu clean.  
28 set 18 por membro: dheamona
aku request ke bos (minta uang makan aja) 😁 
28 set 18 por membro: Airin911
ngapain cowok diet si bagusan montok tau. ak aja gemesh am suami ak Krn montok gemesh bgt 
28 set 18 por membro: dengar
@dengar: buat jaga kesehatan aja, soalnya ada masalah kesehatan nih 
29 set 18 por membro: Dharma1504
@airin: heheh iya juga ya, kalo bisa diuangkan kan bagus itu..... tp kantorku sayang nya gak bisa 
29 set 18 por membro: Dharma1504
@dheamona: nah itu..... aku blm bisa bebas dari yang namanya ngemil apalagi kalo harus lembur 
29 set 18 por membro: Dharma1504
bungkus..buat 2 kali aj 
29 set 18 por membro: romnah kistiari

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Dharma1504


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.