Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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54,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Gord: 58,31g | Prot: 98,50g | Carbs: 105,03g.
Café da Manhã: Boiled Egg, Fried Egg, Garuda Rosta Kacang Panggang, Kem Chicks Sayur Toge. Almoço: Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Alfamart Ikan Pindang. Lanches/Outros: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Bakwan, Tempeh (Cooked) , Fried Ripe Banana. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dessyindhh
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