Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 setembro 2018
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75,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 85,54g | Prot: 88,26g | Carbs: 45,32g.
Almoço: Ervilha Torta, Churrasco. Jantar: Yoki Amendoim, Queijo Coalho, Pepino em Conserva, Fit Pan, Maionese Light, Chester Lanche, Alface, Ovo, Queijo Mozzarella, Ameixa Seca, Morangos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco. Lanches/Outros: Queijo Provolone, Amalfi Fit Pan, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Coco, Frimesa Nata, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jo_rc_1983
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