|
|
518 kcal
|
Gord: 17,35g | Prot: 52,27g | Carbs: 37,62g.
Almoço: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Brócolis, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. mais...
|
|
1845 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 10 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AleBragaPortilho
|