Jornal de Pinguin1512, 28 set 18

@Iszabellla: Hier mal was zum Thema Schweinehund - geh mit ihm in die Hundeschule :-)

Ich hatte Anfang des Jahres ein Seminar genau mit dem Thema dazu und hab dies ausgehändigt bekommen.

LG

---

1029 kcal

Gord: 15,11g | Prot: 62,92g | Carbs: 159,63g.   Café da Manhã: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Edeka Deli Granatapfelkerne, Milbona Skyr Pur, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Linessa Gourmet Katenschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Jantar: Lidl Delikatess Hähnchenbrust Kräuter, Möhren, Roggenbrot, Miracel Whip Balance. Lanches/Outros: Ibons Ingwer Bonbons, Farmer's Snack Pflaumen, Wasser, Tee, Wasser, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Espresso, Tee. mais...