Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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87,7 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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817 kcal
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Gord: 37,64g | Prot: 60,83g | Carbs: 60,84g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Liv Up Crepioca com Queijo Branco. Lanches/Outros: Goiaba, Bauducco Cereale Cookies Integrais Cacau e Avelã. mais...
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Perdendo 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Italo Albuquerque
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