Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1317 kcal
|
Gord: 88,97g | Prot: 107,49g | Carbs: 17,02g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Maizena Integral, Vitao Geleia de Frutas Vermelhas, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Davaca Requeijão Cremoso Light, Scala Queijo Prato, Sunny Day Mussarela, Ovo Cozido. Almoço: Quero Molho de Mostarda, Itambé Creme de Leite Zero Lactose, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
|
2016 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 31 minutos, Descansar - 14 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Luana QF
|