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한우안심스테끼
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803 kcal
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Gord: 63,93g | Prot: 33,19g | Carbs: 11,19g.
Café da Manhã: Jarrow Formulas MCT Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 캡슐커피. Almoço: Badia Pink Himalayan Salt, 안심스테이크, 돼지고기김치찌개, 한돈 목심, 배추김치. Jantar: 상추, 미니밤호박(보짱,보우짱), 커클랜드 가염버터, 배추김치. Lanches/Outros: 뻥튀기. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Lavar Louça - 2 horas, Dormir - 7 horas, Limpeza - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de 따뜻한봄
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