Jornal de indahnyafebri, 27 set 18

dari mentah gt, dimasak pelan2 atas teflon kak? 

Iya..d cuci dulu ubinya , d keringkan terus d masak pke teflon apinya kecil, jangan lupa d tutup tunggu bbrp menit Ampe kcium baunya baru d balik, tutup lagi.... 😊 

ohh gt ya, kapan2 mao coba jg ahh pake teflon..enakan mana sama yg di kukus kak? 

di rebus dl ngga kak 

@vani enakan semua... 😁 

@sofyan g usah , masih mentah gitu d oven 

Bisa mateng ya ka.. Brp lama smpai mateng 

@sofyan bisa.. kira2 5 menit ntr d liat kulit ada yg gosong apa belum .. yg bagian bawah ya, kaya d gambar q itu lho gosongnya...baru d balik  

Gitu ya ka.. Aq kog msih kesusahan ya kak mix makanan seharian tetep banyak karbo sama lemak nya😅😢padahan uda makan sayur bening, ikan juga cuma rolade 1potong, tumis kangkung siang, tempe, nasi uda pakai beras merah dikit, camilan bolu kukus 1pas siang.. Krupuk 2kecil2 ..jumlah nya masih bnyk 

Hehehe... Q cuma kl lagi mkan yg penting ada Karbo,sayur, sama protein aja camilannya buah.. kadang ya seadanya.. yg penting g banyak masih batas2 sewajarnya aja...