Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 44,19g | Prot: 127,83g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чеснок, Мистраль Чечевица Канадская Зеленая Крупная, Сердце Говяжье. Jantar: Яйцо, Сердце Говяжье, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Магнит Банан, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Simre Aniri
|