Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Gord: 70,68g | Prot: 93,62g | Carbs: 210,70g.
Café da Manhã: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Костромской, Вареное Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Молоко 2,5%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе, Хлопья 5 зл на молоке. Almoço: Рыбные котлетки, Рис с овощами, Суп. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Красная Цена Молоко 2,5%, Пирог с яблоками, Печеночные котлетки, Салат капуста помидоры, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Ашан Сыр Костромской, Красная Цена Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8800775
|