Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 38,2 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Gord: 54,97g | Prot: 46,15g | Carbs: 142,33g.
Café da Manhã: Мёд, Сыр Колбасный, Круглый Год Окорок Обезжиренный, Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Pomi Протертые Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Pomi Протертые Помидоры, Лук, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Фарш "Домашний", Булгур (Вареный). Jantar: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Lanches/Outros: Киви. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena19061992
|