Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 19,8 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 95,22g | Prot: 105,13g | Carbs: 140,51g.
Café da Manhã: Quatá Queijo de Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Melancia, Carne, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, Mexerica, Natural da Vaca Queijo Coalho, Banana Prata, Mexerica. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Dar Aula - 2 horas, Estudar - 3 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de needsgab
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