Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
131,4 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 48,02g | Prot: 115,80g | Carbs: 16,29g.
Café da Manhã: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Café. Almoço: Dica do Chef Sanduíche Salpicão de Frango, Alface, Tomates Cereja, Alcatra Grelhada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tirolez Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro. Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
|
Perdendo 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Germano JR
|