Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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107,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 42,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 43,33g | Prot: 69,37g | Carbs: 144,83g.
Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. Almoço: Mandioquinha, Tomates, Pepino (com Casca), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca. Jantar: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Queijo Meia Cura, Sopa de Feijão, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Mexerica, Banana Prata. mais...
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2676 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Camila Martinelli
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