Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 119,64g | Prot: 64,56g | Carbs: 20,32g.
Café da Manhã: Суфле Три Шоколада, Valio Сметана 42%. Almoço: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Огурец (без Кожуры), Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть). Jantar: Valio Сметана 42%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Lanches/Outros: Smart Семечки Джинн, Белый Город Сливки 33%, Valio Сметана 42%, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|