第23天不變,繼續運動
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1227 kcal
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Gord: 118,50g | Prot: 31,38g | Carbs: 7,67g.
Café da Manhã: 番茄, 小黃瓜, 六甲田莊 醇乳起司片, 雞蛋(整個). Almoço: 五花肉, 愛之味 韓式泡菜, 豆腐乳. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChiungFen Hsiao
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