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1670 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 98,25g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Weißwein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Lauch, Rinderhackfleisch, Hansano Kochsahne. Jantar: Zucker, Alpenmark Maasdamer, Herta Finesse Putenbrust, Crepe. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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726 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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 Comentários
Was ist das ? Sieht lecker aus 😉
25 set 18 por membro: Sunny_1983
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Rinderhack, Porree, Champignons, Zwiebel mit Kochsahne(15%) .. dazu gab es 100 Gr. Nudeln
25 set 18 por membro: Peal 2018
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Hmmm das klingt fantastisch, werde ich mir auch mal machen. Danke für die Idee 😊
25 set 18 por membro: Sunny_1983
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Vielen Dank für das Rezept 😋🙋♀️
26 set 18 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de Peal 2018
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