Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1519 kcal
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Gord: 60,52g | Prot: 44,10g | Carbs: 204,97g.
Café da Manhã: Butter (Gesalzen), Goldland Waldhonig, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch. Almoço: Käse, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Salami, Butter, Meßmer Früchtetee, Aldi Bio Mehrkornbrot. Lanches/Outros: Bounty Bounty Miniatures, Äpfel, Birnen, Banane. mais...
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2718 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas, Dormir - 7 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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