Achterbahn.. 🎢↩↪🤪🙋♀️
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109,2 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Gord: 80,43g | Prot: 98,25g | Carbs: 132,72g.
Café da Manhã: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Weißwein, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Champignons, Lauch, Rinderhackfleisch, Hansano Kochsahne. Jantar: Zucker, Alpenmark Maasdamer, Herta Finesse Putenbrust, Crepe. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
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726 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 5 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Comentários
Und das kostenlos :-D. Wünsche dir einen tollen Dienstag!
25 set 18 por membro: Nizzy1988
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Guten Morgen und einen schönen Dienstag wünsche ich dir 🍁
25 set 18 por membro: MoFu27
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Vielen Dank 🌼 Den wünsche ich Euch auch... 🙋♀️😊
25 set 18 por membro: Peal 2018
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Prima👍, dass es voran geht! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
25 set 18 por membro: Steffie0102
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Histórico de Peso de Peal 2018
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