Fico sempre oscilando :(
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63,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Gord: 34,73g | Prot: 50,88g | Carbs: 22,68g.
Jantar: Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas, Ovo Mal Cozido, Bisteca Bovina. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Comentários
como esta sua contagem de calorias/macros? ta mantendo dentro do limite pra cutting? Faz exercícios? Mudou alguma coisa na rotina? Tem q levar tudo em consideração. At horario de pesagem, roupa...
24 set 18 por membro: Luana MF
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Histórico de Peso de mahbosio
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