Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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51 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1845 kcal
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Gord: 35,77g | Prot: 153,71g | Carbs: 233,03g.
Café da Manhã: Manzana, Ser Yogurt Bebible, Pan Integral, La Paulina Queso Crema Light. Almoço: Gallo Arroz Integral, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo sin Piel. Jantar: Papa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Lanches/Outros: Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo, Banano, Quaker Avena Instantánea. mais...
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1564 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ei33en
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