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961 kcal
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Gord: 54,77g | Prot: 80,17g | Carbs: 34,85g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮乳, 蛋黃酥. Almoço: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 青花菜, 蘿美萵苣, 清腿（肉雞）. Jantar: 牛排, 炒空心菜. Lanches/Outros: 黑咖啡. mais...
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