Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
76 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Gord: 59,71g | Prot: 72,27g | Carbs: 147,95g.
Café da Manhã: Roshen Вишня в Шоколаде, Любятово Печенье Глаголики Сдобные, Останкино Колбаса Вареная, Помидоры, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Чай с Сахаром, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Almoço: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Хлеб Черный. Lanches/Outros: Родные Просторы Хлеб Воронецкий, Красное Яблоко, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Сыр с Плесенью. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galina-ekst
|