Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
750 kcal
|
Gord: 40,69g | Prot: 24,25g | Carbs: 79,11g.
Café da Manhã: Чай, Финик, Запеканка. Almoço: Капустный Салат, Чай, Кабачки Тушеные. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Хот-Дог. mais...
|
|
2015 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bubnova_valeri
|